איך תדעי שאת באמת מתקדמת לקראת הלידה הצפויה?
בלידה הראשונה שלי חיכיתי במשך חודש וחצי לנסיכה שלי שכל כך נהנתה להיות בבטן ולא רצתה לצאת….
אף אחד לא הכין אותי לחודש וחצי של ציפייה יום יומית, התרגשות גדולה ובעיקר עייפות מצטברת!!
כל יום החל משבוע 36 התעוררתי באמצע הלילה וחשבתי הנה הגיע הרגע והוא לא בא.
החודש וחצי האחרונים היו נראים לי כמו עוד תשעה חודשי הריון....
אז הבנתי שלא פחות חשוב מלדעת מהם הסימנים שהנה מגיע הרגע, חשוב לא פחות להיות סבלניות ורגועות ולדעת שכל ילד מגיע לעולם בזמן שנכון לו או לה.
חשוב מאוד בעיקר אם הגוף מסמן לנו שהלידה קרבה לנוח כמה שיותר ולהגיע עם כוחות ללידה!!
אז לפני שאתן לך מספר טיפים איך תדעי שהלידה מתקרבת
אתחיל בטיפ החשוב ביותר והוא ס-ב-ל-נ-ו-ת!!
אז מהם הסימנים לכך שהלידה קרבה?
פקיעת הפקק הרירי- הפקק שמגן על הרחם מפני חיידקים וזיהומים במהלך ההריון משתחרר.
צבעו חום, ורדרד ( אך לא דמי) מבשר שהלידה צפויה להגיע בזמן הקרוב (לרוב סביב 24-48 שעות מרגע הפקיעה, אך ישנן נשים שגם עד שבועיים)...
קינון- צורך עז לארגן ולסדר את הבית, להכין הכל לתינוק וכו'...
חשוב לזכור כי יצר הקינון גורם לנו להתעייף ולכן זכרי כי זהו סימן מבשר לידה. אל תיסחפי לפרויקטים גדולים ומעייפים לפני הלידה.
שלשולים- בשל הפרשת הורמון הרלקסין, שמופרש לאורך כל ההריון ומרכך את שרירי ומפרקי הגוף לקראת יציאת התינוק.
הרלקסין מרכך גם את שרירים נוספים כמו פי הטבעת לקראת סוף ההריון וזה מוביל לפעילות מעיים רופפים. זוהי דרך הורמונאלית של הגוף לנקות את המעי ולהוציא החוצה כל מה שלא נחוץ ולפנות מקום לתינוק לקראת יציאתו.
כאבי גב מתמשכים ועמומים- קורים בשל התכווצות הרחם.
צירים- מתחילים כצירי "בריקסטון היקס" (צירים מדומים), אך מתחזקים בעוצמתם ובתדירותם.
מורגשים ככאבים בגב התחתון ובבטן התחתונה ואף בירכיים הפנימיות- דומה לכאבי מחזור אך עוצמתם חזקה יותר. הם ממשיכים גם לאחר מנוחה והולכים ומתחזקים לאט לאט, עד שמקבלים סדירות של ציר ארוך מספיק (בערך דקה) ומנוחה קצרה (של בערך 5 דקות בין הצירים).
כאשר הצירים מקבלים אופי סדיר למשך חצי שעה לפחות, של ציר ארוך מספיק (בערך דקה)
ומנוחה של בערך 5 דקות זה הזמן ללכת לבית החולים. 
ירידת מים- יכולה להיות או בטפטופים או בירידה מלאה. בשני המצבים צריך לגשת לביה"ח לבדיקה.במידה ואכן ירדו המים יאשפזו אותך בביה"ח מחשש לזיהום והלידה תחל בין אם באופן טבעי או מלאכותי תוך מקסימום 72 שעות.
זכרי כל סמינים האלה מבשרים שהלידה מתקרבת אבל לרוב לוקח זמן רב עד שמגיעים לשלב הפעיל של הלידה ולכן הסימנים האלו יכולים לעזור לך להוריד הילוך ופשוט להבין שעכשיו הזמן שלך לנוח ולאגור כוחות לקראת המסע המרגש אליו את נכנסת ממש ממש בקרוב.
אם יש לך שאלות, או זקוקה לייעוץ מוזמנת לדבר איתי בשמחה
דפנה לוטן 0544855484
ואני גם מזמינה אותך לצפות בקורס הדיגטלי שיכין אותך ללידה פעילה ומעצימה ויעניק לכם את כל הכלים הפרקטיים שחשוב וכדאי לכם לדעת וליישם במהלך הלידה.
את הקורס הזה עברו כבר מאות זוגות שסיפרו לי שהקורס פשוט עשה להם סדר ועזר להם מאוד להיות פעילים בלידה ולהבין את שפת הרופאים.