נעים להכיר

נעים להכיר

אם את כאן אנחנו מניחות שבריאותך חשובה לך

לא משנה באיזה שלב בחיים את נמצאת כרגע 

כאן תוכלי למצוא כל מה שאת זקוקה לו כדי להרגיש טוב.

חברנו יחד מתוך הבנה שביחד זה שלם.

כל אחת מאיתנו מביאה עולם שלם של ידע והרבה ניסיון מעבודה בשטח עם נשים

 בשלבי החיים השונים.

ריכזנו עבורך תכנים חשובים, שילמדו אותך להכיר את גופך הנשי ויעניקו לך כלים

פרקטיים להסתנכרן עם השינויים היומיומיים שאת וודאי חווה מעצם זה שאת אישה.

קצת עלינו בנימה אישית

דפנה לוטן

אני מטפלת בתנועה ומורה בכירה ליוגה נשית כבר שני עשורים.

במשך השנים יצא לי ללוות הרבה נשים בשלבים שונים של החיים

וכמעט בכל מפגש כזה שמתי לב עד כמה הידע בנושא גוף האישה לא מדובר מספיק.

ההכרות עם השינויים שאנחנו עוברות מדי חודש בחודשו לאורך כל החיים

עוזרת לנו להבין טוב יותר מה עובר עלינו

ועצם הידיעה כבר מאפשרת לנו לקחת צעד אחד אחורה מחוץ לסיטואציה,

להבין אותה טוב יותר ולדעת להתנהל בתוכה בצורה נכונה,

האפשרות לעזור לנשים ללמוד להקשיב לאיתותי הגוף מבלי לשפוט אותו

היא סיפוק גדול בשבילי.

במשך שנים עסקתי בפעילות גופנית

ותמיד הרגשתי שמשהו חסר ולא מדוייק עד הסוף עבורי

עד שבמקרה פגשתי את היוגה הנשית ונכבשתי בקסמה.

למדתי כיצד להתאים את תרגול היוגה לימים השונים ולתקופות השונות בחיי.

 עם הזמן שמתי לב  איך היציבה שלי השתנתה, הנשימה נפתחה

והכי חשוב הרגשתי שאני מתייצבת מבפנים.

למדתי להיות קשובה לגוף ולזהות את השינויים שאני חווה בהבנה וסבלנות

וללמוד כיצד להתנהל איתם ביומיום.

התשוקה ללמוד עוד ולהכיר את היוגה הנשית ממש מקרוב הובילה אותי ללוות מספר שנים

את קורסי המורות ליוגה נשית ועם הזמן לפתוח מקום משלי, 

לבנות קורסים דיגיטליים ושיעורי יוגה גם באונליין

במטרה להנגיש את הידע הכל חשוב

לכמה שיותר נשים בארץ ובחול.

נוסף להדרכת היוגה הנשית אני גם מטפלת במגע בשיטת תאי יוגה (עיסוי תאילנדי)

 אני דולה ומדריכת הכנה ללידה,

 .מלווה התפתחותית לתינוקות ומדריכת יוגה לילדים כבר 15 שנים

נעמה גולדנברג

,אני מטפלת ברפואה סינית קלאסית מעל 10 שנים

מטפלת בשונישין- דיקור ילדים ללא מחטים עד גיל 8,

.רוקחת מוצרים טבעיים לטיפול בהפרעות בריאותיות שונות ורייקי מאסטר

.הטיפול שלי מתחיל בתשאול ראשוני מעמיק, אבחון על-פי דופק ולשון ודיקור לפי האבחנה

במשך הזמן בו המחטים בתוך הגוף, אני נשארת איתך בחדר ומשלבת טיפול רייקי

.שכולל העברת כפות ידיי על מרכזי אנרגיה עיקריים בגופך ועל איזורים כואבים במידה ויש

במידת הצורך אני משלבת טווינה (פיזותרפיה סינית) אשר מטרתה להניע אנרגיה (צ'י)

.ודם לאיזורים שונים בגוף ובכך להקל על כאבים

בנוסף, אני משלבת כלים אנרגטיים שונים כמו מדיטציה, מנטרות, עבודה  עם מטוטלת וכלים

.נוספים על מנת לתת מענה לנפש ולאנרגיה בגופך

לאחר הטיפול והבנת תמונת המצב,

אני בונה לך תפריט תזונה על פי הגישה הסינית (במידת הצורך)

 ומלווה אותך לאורך כל התהליך גם בדיוק של התפריט

על מנת לסייע לך לדייק את הרגל  האכילה ממקום מרפא ומדוייק עבורך

אני שואפת שכל אישה תלמד להקשיב בצורה מדוייקת יותר לגופה ונפשה

.וכך תלמד לשמור על איזון, בריאות ושמחה פנימית לאורך זמן

אנחנו מאמינות שכל אחת היא המטפלת המדוייקת ביותר עבור עצמה

 אנחנו פה יחד כדי לתת לך את הכלים והידע שחשוב לך לדעת כדי שתרגישי טוב

את מוזמנת לפנות אלינו בכל שאלה שעולה לך בדרך

נעמה 0508-489086

דפנה 0544-855484